Làm gì ngăn ngừa mụn trứng cá khi hè đến ???

Vào mùa hè thì thời tiết rất oi bức và nóng nực, chính vì thế những bạn trẻ lo lắng rất nhiều về làn da bị nhờn, rất dễ bị nỗi mụn trứng cá. Blog chia sẻ bạn vài mẹo nhỏ trị mụn trứng cá tại nhà vào mùa hè, bạn hãy thử áp dụng nó để chống chọi lại cái nắng của mùa hè.

Những nỗi băn khoăn của những bạn trẻ về mụn trứng cá.

 - Những bạn học sinh, sinh viên luôn luôn gắn liền với những kỳ thi căng thẳng. Điều đặc biệt hơn là các bạn phải  ôn thi và luyện tập cho những kỳ thi căng thẳng này là mùa hè oi bức.
- Nỗi lo lắng, căng thẳng - stress là đều không thể tránh khỏi đối với các bạn khi vào mùa này nó cũng là một yếu tố nhỏ dẫn đến nỗi mụn. Không những thế với các tình trạng giờ giấc đảo lộn, thức khuya và thường xuyên sử dụng cafe cũng dẫn đến nỗi mụn trứng cá.

Nỗi lo lắng khi mùa thi đã về

- Thời tiết mùa hè cũng ảnh hưởng đến việc nỗi mụn trứng cá vì dưới cái nắng gay gắt của mùa hè làm cho nhiệt độ trong cơ thể các bạn tăng lên, tích tụ độc tố trong cơ thể cũng là nguyên nhân làm xuất hiện mụn trứng cá.

Những cách ngừa mụn trứng cá vào hè hiệu quả

+ Có chế ăn uống hợp lý

    Vào mùa hè với thời tiết oi bức bạn nên hạn chế ăn những loại thức ăn nóng, cay hoặc có nhiều dầu mỡ vì nó có thể làm cho sinh nhiệt của bạn cao hơn. Bạn nên lập lịch cho mình một chế độ ăn uống hợp lý và cần bổ sung nhiều rau xanh và trái cây.

+ Hãy giữ da sạch sẽ

    Thường xuyên rữa mặt để giữ sạch da, làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ chất nhờn và bụi bẩn trên da mặt. Bạn có thể sử dụng sữa tươi hoặc nước hoa hồng rữa mặt để cung cấp các chất dinh dưỡng cho làn da mịn màng, hồng hào, cân bằng độ ẩm cho da.

Hãy làm sạch da mặt hằng ngày để hạn chế mụn trứng cá

+ Bổ sung nhiều nước cho cơ thể

    Hãy uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể. Đặc biệt mùa nóng bức sẽ khiến cơ thể bạn bị mất nước nhiều hơn, chính vì thế bạn phải bổ sung lượng nước gấp đôi ngày bình thường cho cơ thể của bạn để bù đấp lượng nước đã mất. Đây cũng là phương pháp ngừa mụn trứng cá trong những ngày hè rất quan trọng.

+ Vệ sinh tóc

    Tốt nhất là bạn không nên để tóc mái quá dài, làm bám bụi bẩn có thể gây nổi mụn trứng cá trên trán. Giữ tóc luôn luôn sạch và tránh để da mặt tiếp xúc với tóc nhiều lần.

Với vài mẹo nhỏ này blog hy vọng các bạn sẽ giữ cho mình một khuôn mặt xinh đẹp mà không phải lo về mụn trứng cá.